ЦВЕТНАЯ ДИЕТА имеет в своей основе разделение продуктов по цвету. Цветная диета не отличается максимальными темпами похудения, однако абсолютно не принесет вреда вашему организму. Все растительные продукты содержат полезные вещества – фитонутриенты, которые в данном случае группируются по цвету. Каждый фитонутриент, которому отдается предпочтение в один день, имеет свои конкретные функции. Цветная диета относится к разряду монодиет