eda.ru
09.03.2015, 22:14:43
А-ля "Американские панкейки" для худеющих без сахара Подробнее
Диетические панкейки без сахара с шоколадным соусом
Ингридиенты
- Кефир
- Овсяные хлопья
- Куриное яйцо
Инструкция
- 1. Овсяные хлопья (НЕ БЫСТРОГО ПРИГОТОВЛЕНИЯ) нужно измельчить до консистенции цельнозерновой муки. Шпаргалка Как приготовить шоколадный соус
- 2. Затем смешиваем все ингредиенты. Следите за тем, чтобы не оставалось комочков. Инструмент Сковорода с керамическим покрытием
- 3. Выкладываем тесто на сковороду с антипригарным покрытием БЕЗ масла и выпекаем наши панкейки на среднем огне до тех пор, пока они полностью не покроются пузырьками. После этого можно переворачивать. Блинчики должны получится пышные, золотистого цвета. Шпаргалка Как приготовить оладьи
- 4. Приятного аппетита…
А-ля "Американские панкейки" для худеющих без сахара
