Палеодиету везде связывают либо с похудением, либо с кроссфитом, тогда как эффекты простираются куда шире спорта и худобы. Человек, грамотно применяющий палеопринципы, не ограничивает себя во всём, сгорая от желания что-нибудь слопать из запретного, а превращается в ресторанного гурмана, учится вкусно самостоятельно готовить.