eda.ru
01.04.2015, 9:34:32
Уха из тилапии с перловкой рецепт – супы Подробнее
Уха из тилапии с перловкой
Ингридиенты
- Филе тилапии
- Картофель
- Морковь
- Репчатый лук
- Перловая крупа
- Соль
- Черный перец горошком
- Укроп
- Лук-порей
- Растительное масло
Инструкция
- 1. Рыбу помыть, разрезать на 3–4 части каждый кусок, опустить в кастрюлю с холодной водой и поставить на небольшой огонь. Пена поднимается быстро, снимать ее. Одновременно перловку промыть, поставить отдельно вариться.
- 2. Картофель очистить от шкурки, нарезать на кубики, добавить в бульон.
- 3. Лук мелко нарезать, морковь натереть на крупной терке, обжарить на растительном масле с солью. Добавить в бульон. Шпаргалка Как нарезать репчатый лук
- 4. Полуготовую перловку (разбухшую, но еще не мягкую) добавить в бульон, попробовать его на соль, если нужно посолить еще. Накрыть крышкой и варить до готовности перловки и картофеля (около 20 минут).
- 5. За 5 минут до готовности добавить перец. В готовый суп бросить мелко нарезанную зелень. Шпаргалка Как нарезать зелень
Уха из тилапии с перловкой рецепт – супы