Фреши для детокса и похудения (выводят лишнюю жидкость, уменьшают аппетит и помогают избавиться от целлюлита). Пить за 30 минут до еды. 1. 1/2 яблока, горсть шпината, 1/2 морковки, 1 стебель сельдерея, несколько капель оливкового масла или сливок. 2. 1 огурец, 1 стебель сельдерея, сок 1/2 лимона, мята. 3. Яблоко морковь несколько капель оливкового масла или сливок. 4. 1 груша, сок 1/2 грейпфрута. 5. 1/2 стакана клубники, 1/2 стакана апельсинового фреша