Семечки подсолнуха от гипертонии Всыпать в эмалированную кастрюлю пол-литровую банку промытых неочищенных подсолнечных семечек, залить 2 литрами холодной воды, кипячу 2 часа. После остывания процедить. Принимать отвар в течении дня. Действует напиток очень быстро и дает стойкий эффект. Тем, кто не может выпивать по 2 л в день, лучше брать меньшие пропорции: 1 стакан семечек заливать 1 л воды кипятить также 2 часа.