Джим Рон однажды сказал: Если сегодня продолжать делать то, что делал вчера, то завтра будешь там, где был сегодня.
Не нужно себя загонять, обязательно выделите себе дни, когда Вы будете отдыхать. Например, субботу я провожу с семьей, в воскресенье