Время пробуждения может быть важнее, чем продолжительность сна Люди, которые следят за своим сном, обычно обращают внимание только на один параметр: общее количество часов. Короткая ночь в середине недели, длинная ночь в субботу, и предположение, что всё это уравновешивается.Но это не показывают закономерность, которую, по словам исследователей,...
