1000.menu
09.04.2015, 8:46:50
Кулинарный рецепт Терпуг в духовке с фото Подробнее
Терпуг в духовке запеченный
Ингридиенты
- Терпуг - 1 кг
- Картошка - 300 гр
- Лук репчатый - 1 шт.
- Морковь - 1 шт.
- Зелень - 1 чайн.л.
- Соль - 0.5 чайн.л.
- Сметана - 3 стол.л.
- Растительное масло - 2 стол.л.
- Вода - 100 мл
- Твёрдый сыр - 75 гр
- Перец черный молотый - по вкусу
- Лимонный сок - 1 стол.л.
Инструкция
- Шаг 1: Как запечь терпуга в духовке? Для начала подготовьте все необходимые ингредиенты. Если рыба мороженная, положите ее в емкости на нижнюю полку холодильника и держите ее до полного оттаивания.Шаг 2: Терпуга очистите от чешуи и промойте под холодной водой. У терпуга чешуя довольно мелкая и плотно сидит на теле. Для очищения воспользуйтесь специальным приспособлением или быстро облейте рыбу горячей, примерно градусов 80, водой. Но не кипятком, иначе сварите верхний слой. Удалите голову, внутренности, сполосните, обсушите и разрежьте на порционные куски.Шаг 3: В миску положите сметану, влейте растительное масло и лимонный сок.Шаг 4: Добавьте в миску со сметаной соль и черный перец. Обычный черный перец можно заменить белым или зеленым.Шаг 5: Всыпьте в миску сушеную зелень. Нужна именно сухая зелень, свежая в процессе приготовления будет подгорать и потеряет свой цвет.Шаг 6: Влейте в миску воду и все хорошенько перемешайте.Шаг 7: Форму для запекания 16*21 сантиметра смажьте растительным маслом. Морковь почистите и натрите на средней терке, положите ровным слоем на дно формы.Шаг 8: Лук очистите и порежьте, положите сверху моркови.Шаг 9: Картофель почистите и порежьте тонкими кружочками, уложите поверх овощей. Чем тоньше нарежете картошку, тем быстрее она приготовится.Шаг 10: Окуните каждый кусочек терпуга в сметанную смесь и уложите сверху картофеля. Вылейте остатки сметаной массы в форму и немного потрясите ее, чтобы жидкость равномерно разлилась.Шаг 11: Поставьте в горячую духовку и запекайте все при температуре 180 градусов в течение 40 минут. Ориентируйтесь на свою духовку. Картофель должен полностью приготовиться. Выньте форму с рыбой из духовки. На этом этапе уже можно подавать, но вкуснее она все же под сырной корочкой.Шаг 12: Сыр натрите на средней терке и засыпьте верх терпуга и картофеля. Поставьте обратно в духовку и запекайте еще 5-10 минут до желаемой степени. Выньте готовую рыбу и сразу подавайте.Шаг 13: Приятного аппетита.
Кулинарный рецепт Терпуг в духовке с фото