14.04.2015, 3:22:58

Как избавиться от межпозвоночной грыжи без операции.

Сохранено в «Клуб красоты и здоровья» Здоровье

здоровье

красота

Annet Delis

29099 подписчиков

Я бы не советовала сразу делать такие упражнения. Сначала выполняйте упражнения лежа на растяжку позвоночника. Затем легкие наклоны и плавные повороты. Сначала сформируйте мышечный корсет, а потом уже можно приступать к упражнениям посложнее.

Пожаловаться

Любовь Жукова (Казакова)

Спасибо.

Пожаловаться

Светлана Иванова (Петрова)

спасибо, попробую

Пожаловаться

Как избавиться от межпозвоночной грыжи без операции.

Как избавиться от межпозвоночной грыжи без операции.

Комментарии