«Скраб» для кишечника.

Ингредиенты:
5 ст.л.-овсяных хлопьев
5 ст.л.-воды
1 ст.л.-молока (или 1 ч.л. сливок)
1 ч.л..-меда
5-орешков

Приготовление, в подробнее...