Лучшие способы борьбы со стрессом Во время кризиса в стране у нас еще больше поводов поддаваться стрессу и панике. Умение контролировать свое эмоциональное состояние становится одним из важнейших навыков. Как справиться со стрессом во времена кризиса? Для начала давайте разберемся, что такое стресс? ЧТО ТАКОЕ СТРЕСС? Все мы испытывали стресс. Однако пытаться объяснить суть этого понятия в нескольких предложениях непросто. В самом простом своем проявлении стресс — неприятное или нежелательное…