Мужчина: как быть услышанной и понятой им.. 1. Научиться говорить о своих чувствах, а не предъявлять претензии. Научись говорить о том, что тебе что-то не нравится так, чтобы тебя хотелось слушать или хотя бы было терпимо слушать. Говори о своих чувствах и состояниях, не употребляя местоимение «ты».Вместо: «ты не помогаешь с ребенком», говори: «я очень устаю занимаясь домом и детьми», вместо: «ты опять не брал трубку», говори: «я волнуюсь, когда не могу до тебя дозвониться».