🎀💭 ДАВАЙТЕ ОБСУДИМ 💭🎀 Здравствуйте,подписчики! Поделитесь опытом. Я молодая мама-одиночка и у меня слабые руки,отжимания для меня каторга,а подтянуться на турнике не могу ни разу вообще,даже немного,полсто не могу оторвать тело от земли. Как сделать руки сильнее,не раскачивая их до размеров накачанных дядей? Просто малыш уже 13,5кг и уже просто тяжело его на руки брать банально(( Заранее спасибо за советы. Вопрос задала Екатерина Латыпова