Мой принцип здорового питания таков: в теплое время года основу моего рациона составляют свежие овощи, фрукты и ягоды. Это живая пища, обогащает организм витаминами на весь год, помогает почувствовать естественную энергию и силы, а процесс сбора ее всегда дарит хорошее настроение и удивительный физический заряд. Это хорошо очищает чакры и приводит к душевному равновесию! Всем советую.