Как заставить мозг работать эффективнее? Работа мозга и долголетие напрямую зависят от нашего образа жизни. Доказано. Хотите дожить до старости и при этом сохранить умственные способности — следуйте этим советам. >> Снизьте количество калорий Чем меньше калорий, тем здоровее мозг. Это подтверждают исследования. В январе 2009 года ученые сравнивали две группы пожилых людей — одна сократила по­требление калорий на 30%, а другой было разрешено есть что угодно и в любых количествах. В итоге…