Как преодолеть себя и пробежать 90 км «Комрадс» — старейший и самый массовый в мире легкоатлетический пробег на сверхмарафонскую дистанцию. Длина трассы составляет 90 км и она проходит по территории южноафриканской провинции Квазулу-Натал. Месяц назад наш коллега Ренат Шагабутдинов успешно преодолел «Комрадс» и готов поделиться своими впечатлениями: Бег набирает популярность в России. Многие новички за полгода-год успевают пробежать полумарафон, а то и марафон. У меня вышло по-другому — от…