Постила
  • Авто и мото
  • Гороскопы и эзотерика
  • Дом и уют
  • Здоровье
  • Литература
  • Новости
  • Психология
  • Ремонт
  • Саморазвитие
  • Фотография и искусство
  • Какой сегодня праздник?
  • Внешность
  • Дети
  • Еда и напитки
  • Знаменитости
  • Маникюр
  • Покупки
  • Путешествия
  • Рукоделие
  • Свадьба
  • Цветы
  • Кусочек Постилы
  • Вязание
  • Диеты и похудение
  • Животные
  • Компьютеры и телефоны
  • Музыка
  • Открытки новое
  • Причёски
  • Разное
  • Сад и огород
  • Спорт и фитнес
  • Блог Постилы
  • Вход / Регистрация
    • Кнопка Пост!
    • Правила
Главная   /   Еда и напитки   /   Рецепты диетические
    • Встроить
    • Пожаловаться
Курица с цветной капустой - пошаговый кулинарный рецепт на Повар.ру
zoom_in
povar.ru
14.08.2015, 10:02:45

Курица с цветной капустой - пошаговый кулинарный рецепт на Повар.ру Подробнее

капуста
рецепты
кулинарные рецепты
курица
цветная капуста цветная
ру
руй
повар
диетическое
курицы
Ирина Шиповских
Курица с цветной капустой
Ингридиенты
  • Капуста цветная  — 400 Грамм (замороженная)
  • Куриная грудка  — 250 Грамм
  • Соль и перец  — По вкусу
  • Масло сливочное  — 50 Грамм
  • Сыр тертый  — 50 Грамм
  • Молоко  — 300 Миллилитров
  • Мука  — 1 Ст. ложка
Инструкция
  • Отварите капусту в кипящей воде до готовности, примерно 8 минут. Куриную грудку также нужно отварить до готовности, затем остудить и нарезать. Перекладываем капусту и курицу в форму для запекания и готовим в духовке 15 минут, температура 200 градусов. Параллельно приготовьте соус "Бешамель". Растопите в сотейнике масло, добавьте муку и обжарьте ее 3-4 минуты. Вливаем молоко и доводим массу до кипения, солим, перчим и кладем мускатный орех. Варим 10 минут до загустения. Извлекаем форму с курицей и капустой из духовки, заливаем соусом. Присыпаем верхушку тертым сыром и еще раз готовим в духовке, пока верхушка не станет золотистого цвета. Приятного аппетита!
povar.ru
Курица с цветной капустой - пошаговый кулинарный рецепт на Повар.ру
Постила
Что такое Постила О нас Блог Постила ВКонтакте Кнопка «Пост!»
Новые посты Новые доски Открытки Рецепты Aрхив
Категории Темы Теги Лучшее на Постиле Какой сегодня праздник?
Помощь Правила Пользовательское соглашение Наши партнеры: Пикабу Промокоды Пикабу Рекламодателям