Запасаемся витаминами - болгарский перец Болгарский перец богат витамином С, содержание которого в разы выше, чем в лимоне и черной смородине. Совокупность аскорбиновой кислоты с витамином Р (рутина) укрепляет стенки кровеносных сосудов. По содержанию провитамина А перец не уступает моркови, а он в свою очередь, способствует росту волос, благотворно влияет на общее состояние кожи, благотворно влияет на здоровье глаз. Алкалоид капсаицин улучшает работу поджелудочной железы и желудочно-кишечного…