СЕРДЕЧНАЯ КАША. ПОДДЕРЖИВАЕМ СВОЁ СЕРДЦЕ.. Это средство очень хорошо помогает поддерживать сердечно-сосудистую систему. Нужно взять 3 лимона, вымыть, обтереть, а затем смазать кожуру нерафинированным подсолнечным маслом.
Далее понадобятся:
200 г ядер грецких орехов, 
200 г изюма, 
200 г кураги,
200т чернослива, 
250 г натурального мёда, 
1 стандартная аптечная бутылочка сиропа шиповника
1 бутылочка настойки боярышника.