Как будить малыша? Не стоит знакомить с будильником ребенка младше 8–10 лет. Пронзительный звук будильника внезапно и резко обрывает сон, а это стресс для неокрепшей нервной системы. В организме испуганного малыша активно выделяется гормон стресса норадреналин. В результате ребенок может полдня чувствовать себя разбитым, а у особенно чувствительных малышей "подъем по свистку" способен вызвать ночные кошмары. Кроме будильника исключаются: внезапный яркий свет, громкая музыка,…