Полезные свойства селёдки. Лучшие блюда из сельди. Одним из самых популярных и любимых продуктов, присутствующих на нашем столе является селедка. Эта рыба завоевала популярность прежде всего за доступность по цене и отличные вкусовые качества. Но знаете ли вы насколько сельдь полезна?