5 эффективных диет, или как найти свой путь к идеальной фигуре Слово «диета» переводится с греческого как «образ жизни». Но в современном массовом сознании диета — это аскеза ради красивых форм. Мы расскажем о пяти эффективных диетах. Но помните: эффективными они будут, только если станут частью образа жизни.