5 правил борьбы со стрессом для тех, кто хочет добиться успеха Способов борьбы со стрессом существует великое множество: можно компенсировать моральный ущерб тоннами сладостей, с головой уйти в компьютерные игры или просто делать вид, что всё происходящее вас не касается. Беда в том, что проблемы это не решит. Если же вы действительно хотите научиться управлять своим волнением, читайте статью и применяйте её советы на практике. Шаг 1. Приготовьтесь к переменам Никто и никогда не может держать…