Очень простой пирог с курицей | Диета Дюкана 2 яйца, 200 г обычного обезжиренного творога, 200 г куриного филе (можно сырое, я использовала отварное), 1 зубчик чеснока, 3 ст. л. овсяных отрубей, 2 ст. л. пшеничных отрубей, 1 ч. л. разрыхлителя, соль и специи (базилик, орегано, майоран и проч.) по вкусу. Яйца смешать с творогом, добавить отруби и разрыхлитель, кусочки филе, специи и выдавить чеснок. Все перемешать вручную.