Рецепт общения без стресса 1. Обменивайтесь визитками улыбками При взгляде на фотографии улыбающихся друзей люди чувствуют себя счастливее, спокойнее и увереннее. Устройте галерею у себя на столе или в смартфоне. А еще лучше — обменивайтесь короткими улыбками с теми, к кому испытываете симпатию. Эта очень простая процедура постепенно перенастраивает нервную систему на нужный лад. 2. Дайте стрессу новое имя Нейронные пути укрепляются за счет многократного использования. Проще говоря, чем чаще…