

dukandiet.ru
25.01.2016, 17:49:31
Салат "Почти Оливье" 50 г куриного филе, 50 г креветок, 50 г крабового мяса (крабовые палочки 2-3), 1 сол.огурчик (корнишоны на Атаке), 1 яйцо (сваренное в крутую), 3 ст.л. нежного творога"Президент" 0%, 3 веточки укропа или другой зелени, 1 ст.л. горчицы, 1 зубок чеснока. Все из расчета на одну порцию: Соус: В жидкий творог добавить горчицу и измельченный чеснок и укроп, солить не нужно, т к горчица и сол.огурчик дает определенный привкус.
Салат "Почти Оливье"
50 г куриного филе,
50 г креветок,
50 г крабового мяса (крабовые палочки 2-3),
1 сол.огурчик (корнишоны на Атаке),
1 яйцо (сваренное в крутую),
3 ст.л. нежного творога"Президент" 0%,
3 веточки укропа или другой зелени,
1 ст.л. горчицы,
1 зубок чеснока.
Все из расчета на одну порцию:
Соус:
В жидкий творог добавить горчицу и измельченный чеснок и укроп, солить не нужно, т к горчица и сол.огурчик дает определенный привкус.