Чесночная зеленая фасоль с томатами и зеленью р Ингредиенты 4 порции Помидоры 2 штуки Зеленая стручковая фасоль 500 г Чеснок 3 зубчика Масло оливковое 3 столовые ложки Соль по вкусу Перец черный свежемолотый по вкусу Перец чили хлопьями щепотка Петрушка рубленая 3 столовые ложки Подробнее

рецепт

Чесночная зеленая фасоль с томатами и зеленью

Ингридиенты

Помидоры
Зеленая стручковая фасоль
Чеснок
Оливковое масло
Соль
Свежемолотый черный перец
Перец чили хлопьями
Рубленая петрушка

Инструкция

1. С фасоли срежьте кончики и отварите в слегка подсоленной воде до мягкости. Слейте и переложите в ледяную воду. Снова слейте.
2. Разогрейте оливковое масло в сковороде и добавьте тонко нарезанный чеснок. Готовьте 1 минуту, затем добавьте нарезанные небольшими кусочками и очищенные от семян помидоры и фасоль. Аккуратно перемешивая, готовьте еще 1-2 минуты.
3. Снимите с огня и добавьте зелень и хлопья перца. Посолите и поперчите по вкусу. Шпаргалка Как нарезать зелень

eda.ru

Чесночная зеленая фасоль с томатами и зеленью р Ингредиенты 4 порции Помидоры 2 штуки Зеленая стручковая фасоль 500 г Чеснок 3 зубчика Масло оливковое 3 столовые ложки Соль по вкусу Перец черный свежемолотый по вкусу Перец чили хлопьями щепотка Петрушка рубленая 3 столовые ложки