Постила
  • Авто и мото
  • Гороскопы и эзотерика
  • Дом и уют
  • Здоровье
  • Литература
  • Новости
  • Психология
  • Ремонт
  • Саморазвитие
  • Фотография и искусство
  • Внешность
  • Дети
  • Еда и напитки
  • Знаменитости
  • Маникюр
  • Покупки
  • Путешествия
  • Рукоделие
  • Свадьба
  • Цветы
  • Кусочек Постилы
  • Вязание
  • Диеты и похудение
  • Животные
  • Компьютеры и телефоны
  • Музыка
  • Открытки новое
  • Причёски
  • Разное
  • Сад и огород
  • Спорт и фитнес
  • Блог Постилы
Открытки
  Русский    
   English (US)
   Espanol
  • Вход / Регистрация
    • Кнопка Пост!
    • Правила

СПАРЖА; ФАСОЛЬ стручковая

Любовь Захарова Еда и напитки 974 читателя 24 поста
rutxt.ru
Стручковая фасоль по-корейски 
=фасоль зеленая стручковая (свежемороженая или свежая) - 250 г;
морковь (небольшая) - 1 шт.;
чеснок - 2 зубчика;
соль - по вкусу;
сахар - 1 ч. л.;
уксус 9% - 1,5 ч. л.;
масло растительное рафинированное - 15 г;
кориандр - 0,5 ч. л.;
перец черный и красный молотый - по 0,5 ч. л.;
кунжут для украшения.
Стручковая фасоль по-корейски =фасоль зеленая стручковая (свежемороженая или свежая) - 250 г; морковь (небольшая) - 1 шт.; чеснок - 2 зубчика; соль - по вкусу; сахар - 1 ч. л.; уксус 9% - 1,5 ч. л.; масло растительное рафинированное - 15 г; кориандр - 0,5 ч. л.; перец черный и красный молотый - по 0,5 ч. л.; кунжут для украшения.
startinet12.ru
Полезные свойства стручковой фасоли: диетические рецепты
Полезные свойства стручковой фасоли: диетические рецепты
ok.ru
СТРУЧКОВАЯ ФАСОЛЬ ПО-КОРЕЙСКИ
Фасоль зеленая свежая или замороженная  450 -500 грамм
чеснок                                                         2-3 зубчика
уксус 9%                                                      1-2 ч.л.
сахар                                                            2-3 ст.л. 
соль                                                              1 ч.л.
масло раст. ( без запаха, раскаленное) 50 мл.
перец красный молотый                                   по вкусу
СТРУЧКОВАЯ ФАСОЛЬ ПО-КОРЕЙСКИ Фасоль зеленая свежая или замороженная 450 -500 грамм чеснок 2-3 зубчика уксус 9% 1-2 ч.л. сахар 2-3 ст.л. соль 1 ч.л. масло раст. ( без запаха, раскаленное) 50 мл. перец красный молотый по вкусу
liveinternet.ru
Гарниры из стручковой фасоли.
Гарниры из стручковой фасоли.
subscribe.ru
(+2) Блюдо из стручковой фасоли

=Нам понадобиться:
500 г стручковой фасоли
2 луковицы среднего размера
1 – 2 болгарских перца, (если очень крупный достаточно одного)
5 – 6 штук помидор
1 небольшая морковь
5 – 6 зубчиков чеснока
растительное масло
1ч.л. сахара
немного зерен кунжута
зелень свежей кинзы, базилика, эстрагона
специй по вкусу – хмели – сунели, чабер, молотый кориандр, перец - чили, соль
(+2) Блюдо из стручковой фасоли =Нам понадобиться: 500 г стручковой фасоли 2 луковицы среднего размера 1 – 2 болгарских перца, (если очень крупный достаточно одного) 5 – 6 штук помидор 1 небольшая морковь 5 – 6 зубчиков чеснока растительное масло 1ч.л. сахара немного зерен кунжута зелень свежей кинзы, базилика, эстрагона специй по вкусу – хмели – сунели, чабер, молотый кориандр, перец - чили, соль
keytas.ru
Низкокалорийный гарнир - стручковая фасоль. 

==Ингредиенты:
300 г зелёной стручковой фасоли
1 головка репчатого лука
2-3 свежих помидора
несколько зубчиков чеснока
2 яйца
зелень
грецкие орехи
Низкокалорийный гарнир - стручковая фасоль. ==Ингредиенты: 300 г зелёной стручковой фасоли 1 головка репчатого лука 2-3 свежих помидора несколько зубчиков чеснока 2 яйца зелень грецкие орехи
domashnyayaeda.ru
спаржевая фасоль по-корейски 

Необходимые продукты и специи:
стручковая фасоль — 500 граммов,
морковь — 1 крупная,
лук -1 головка ( по желанию),
масло растительное -50-70 граммов,
уксус  9% — 1 стол. ложка,
чеснок   — 3  зубчика,
соль. сахар — по вкусу,
лавровый лист 0 2 штуки,

приправа к корейской моркови — 1 пакетик, или 
( перец черный молотый — 0,5 ч. л.,  
кориандр — 1 ч. л., 
перец красный молотый — до 0,5 ч. л.)
спаржевая фасоль по-корейски Необходимые продукты и специи: стручковая фасоль — 500 граммов, морковь — 1 крупная, лук -1 головка ( по желанию), масло растительное -50-70 граммов, уксус 9% — 1 стол. ложка, чеснок — 3 зубчика, соль. сахар — по вкусу, лавровый лист 0 2 штуки, приправа к корейской моркови — 1 пакетик, или ( перец черный молотый — 0,5 ч. л., кориандр — 1 ч. л., перец красный молотый — до 0,5 ч. л.)
recepton.com
Салат со спаржей: диетические рецепты
Салат со спаржей: диетические рецепты
countrysideliving.net
Спаржа. КАК ГОТОВИТЬ СПАРЖУ,,,
Рецепты блюд из зеленой спаржи
Спаржа. КАК ГОТОВИТЬ СПАРЖУ,,, Рецепты блюд из зеленой спаржи
1001eda.com
Простые рецепты салатов из спаржи 
3 САЛАТА

Спаржа с яйцами:

яйца вареные – 3 шт.
спаржа – 200 гр.
горошек зеленый – 3 ст.л.
лук зеленый
майонез
соль

Порезать произвольно все ингредиенты (спаржу почистить, конечно), смешать, приправить майонезом.
Простые рецепты салатов из спаржи 3 САЛАТА Спаржа с яйцами: яйца вареные – 3 шт. спаржа – 200 гр. горошек зеленый – 3 ст.л. лук зеленый майонез соль Порезать произвольно все ингредиенты (спаржу почистить, конечно), смешать, приправить майонезом.
supercook.ru
Спаржа. Гарниры из спаржи. Блюда из спаржи.
Спаржа. Гарниры из спаржи. Блюда из спаржи.
russianfood.com
Блюда из спаржи, рецепты с фото  563 рецепта блюд из спаржи
Блюда из спаржи, рецепты с фото 563 рецепта блюд из спаржи
ovkuse.ru
Вкусно о полезном: салаты из спаржи
Вкусно о полезном: салаты из спаржи
ovkuse.ru
Курица со спаржей и фисташками 

700 г спаржи

500 г куриного филе

4 стебля зеленого лука

1/4 стакана соленых фисташек

по 1 ст.л. кунжутного масла и устричного соуса

2 ст.л. тертого имбиря

1 ч.л. соуса чили с чесноком

Как приготовить нежную курицу с фисташками и спаржей:

В небольшой сковороде или воке разогреть масло, выложить спаржу, нарезанную недлинными кусочками, обжаривать 2 мин на сильном огне.
Курица со спаржей и фисташками 700 г спаржи 500 г куриного филе 4 стебля зеленого лука 1/4 стакана соленых фисташек по 1 ст.л. кунжутного масла и устричного соуса 2 ст.л. тертого имбиря 1 ч.л. соуса чили с чесноком Как приготовить нежную курицу с фисташками и спаржей: В небольшой сковороде или воке разогреть масло, выложить спаржу, нарезанную недлинными кусочками, обжаривать 2 мин на сильном огне.
ovkuse.ru
Постный салат «Задунайский» 

Ингредиенты:

200г спаржи зеленой
по 150г замороженной зеленой фасоли и маринованных грибов
2 помидора
по 1 огурцу, сладкому желтому и красному перцу, луковице
½ лимона (сок)
6ст.л. растительного масла
½ ч.л. меда
перец, соль
Постный салат «Задунайский» Ингредиенты: 200г спаржи зеленой по 150г замороженной зеленой фасоли и маринованных грибов 2 помидора по 1 огурцу, сладкому желтому и красному перцу, луковице ½ лимона (сок) 6ст.л. растительного масла ½ ч.л. меда перец, соль
povar.ru
Рагу из спаржи, редиса и фасоли 

Ингредиенты:
лука-порея — 3 Штуки (белый и светло-зеленые части, тонко нарезанные )
оливкового масла — 1 Ст. ложка
соли — 1 Чайная ложка
спаржи — 240 Грамм
воды — 1 Чашка
зеленой фасоли — 180 Грамм
редисов — 8 Штук (разрезанных на 4 части)
горчицы — 1 Чайная ложка
сливочного масла — 1 Ст. ложка
зелени — 1 Ст. ложка

Количество порций: 4
Рагу из спаржи, редиса и фасоли Ингредиенты: лука-порея — 3 Штуки (белый и светло-зеленые части, тонко нарезанные ) оливкового масла — 1 Ст. ложка соли — 1 Чайная ложка спаржи — 240 Грамм воды — 1 Чашка зеленой фасоли — 180 Грамм редисов — 8 Штук (разрезанных на 4 части) горчицы — 1 Чайная ложка сливочного масла — 1 Ст. ложка зелени — 1 Ст. ложка Количество порций: 4
povar.ru
Спаржа с яйцом 

Ингредиенты:
Спаржа — 20 Штук (10 на персону)
Яйца — 2 Штуки (1 на персону)
Кусочек масла — 1 Штука
Сыр Пармезан — - По вкусу

Количество порций: 2
Спаржа с яйцом Ингредиенты: Спаржа — 20 Штук (10 на персону) Яйца — 2 Штуки (1 на персону) Кусочек масла — 1 Штука Сыр Пармезан — - По вкусу Количество порций: 2
povar.ru
Гарнир из спаржи 

Ингредиенты:
побегов спаржи — 10-12 Штук
воды — 2/3 Стакана
оливкового масла — 1/4 Стакана
сыра «Пармезан» — 50-70 Грамм
помидоров — 10 Штук

Количество порций: 4
Гарнир из спаржи Ингредиенты: побегов спаржи — 10-12 Штук воды — 2/3 Стакана оливкового масла — 1/4 Стакана сыра «Пармезан» — 50-70 Грамм помидоров — 10 Штук Количество порций: 4
povar.ru
Салат из спаржи с чесноком 

пучок свежей спаржи — 1 Штука
бальзамического уксуса — 1/2 Чашки
чеснока — 1 Чайная ложка
соли — 1 Щепотка
молотого черного перца — 1 Щепотка
оливкового масла  — 2 Ст. ложки
воды  — 3 Стакана
холодной воды — 3 Чашки
кубики льда — По вкусу

Количество порций: 4
Салат из спаржи с чесноком пучок свежей спаржи — 1 Штука бальзамического уксуса — 1/2 Чашки чеснока — 1 Чайная ложка соли — 1 Щепотка молотого черного перца — 1 Щепотка оливкового масла — 2 Ст. ложки воды — 3 Стакана холодной воды — 3 Чашки кубики льда — По вкусу Количество порций: 4
povar.ru
Ризотто с помидорами и спаржей 

Ингредиенты:
Оливковое масло — 1/4 Чашки
Чеснок — 4 Зубчика
Рис — 1,5 Чашки
Спаржа — 200 Грамм
Помидоры — 100 Грамм
Куриный бульон — 8 Чашек
Сливочное масло — 200 Грамм
Пармезан тертый — 1/4 Чашки
Зелень — 3 Ст. ложки (орегано, базилик, петрушка)

Количество порций: 3
Ризотто с помидорами и спаржей Ингредиенты: Оливковое масло — 1/4 Чашки Чеснок — 4 Зубчика Рис — 1,5 Чашки Спаржа — 200 Грамм Помидоры — 100 Грамм Куриный бульон — 8 Чашек Сливочное масло — 200 Грамм Пармезан тертый — 1/4 Чашки Зелень — 3 Ст. ложки (орегано, базилик, петрушка) Количество порций: 3
povar.ru
Креветки со спаржей 

Ингредиенты:
Креветки тигровые — 16 Штук
Соль — - По вкусу
Масло сливочное — 50 Грамм
Петрушка — 5 Грамм
Чеснок рубленый — 3 Грамма
Сок лимонный — 1/2 Чайных ложки
Перец чёрный молотый — - По вкусу
Спаржа — 300 Грамм

Количество порций: 2
Креветки со спаржей Ингредиенты: Креветки тигровые — 16 Штук Соль — - По вкусу Масло сливочное — 50 Грамм Петрушка — 5 Грамм Чеснок рубленый — 3 Грамма Сок лимонный — 1/2 Чайных ложки Перец чёрный молотый — - По вкусу Спаржа — 300 Грамм Количество порций: 2
eda.ru
Чесночная зеленая фасоль с томатами и зеленью р
Ингредиенты 4 порции
Помидоры	2 штуки
Зеленая стручковая фасоль	500 г
Чеснок	3 зубчика
Масло оливковое	3 столовые ложки
Соль	по вкусу
Перец черный свежемолотый	по вкусу
Перец чили хлопьями	щепотка
Петрушка рубленая	3 столовые ложки
Чесночная зеленая фасоль с томатами и зеленью р Ингредиенты 4 порции Помидоры 2 штуки Зеленая стручковая фасоль 500 г Чеснок 3 зубчика Масло оливковое 3 столовые ложки Соль по вкусу Перец черный свежемолотый по вкусу Перец чили хлопьями щепотка Петрушка рубленая 3 столовые ложки
lubimierecepti.info
Зеленая фасоль с помидорами и чесноком


Фасоль зеленая стручковая	500 г
Масло оливковое extra virgin	3 столовые ложки
Чеснок	2 зубчика
Помидоры вяленые	5 штук
Соль морская	по вкусу
Перец черный свежемолотый	по вкусу
Перец красный хлопьями	щепотка
Зеленая фасоль с помидорами и чесноком Фасоль зеленая стручковая 500 г Масло оливковое extra virgin 3 столовые ложки Чеснок 2 зубчика Помидоры вяленые 5 штук Соль морская по вкусу Перец черный свежемолотый по вкусу Перец красный хлопьями щепотка
slabunova-olga.ru
Жареная спаржевая фасоль с чесноком, очень просто и очень вкусно 
ИНГРЕДИЕНТЫ:
1 кг спаржевой фасоли
2-3 головки лука
2-3 зубка чеснока
черный молоты перец
растительное масло
зелень (укроп, петрушка…)
соль
Жареная спаржевая фасоль с чесноком, очень просто и очень вкусно ИНГРЕДИЕНТЫ: 1 кг спаржевой фасоли 2-3 головки лука 2-3 зубка чеснока черный молоты перец растительное масло зелень (укроп, петрушка…) соль
516029574546896845322601442995944247378940274278395046913889161138891561388914963889147038891418388913623889134838891285388912383889117838891124388910933889107638891018381605952721766523762385
Постила
Что такое Постила О нас Блог Постила ВКонтакте Кнопка «Пост!»
Новые посты Новые доски Открытки Рецепты Aрхив
Категории Темы Теги Лучшее на Постиле Рекламодателям
Помощь Правила Пользовательское соглашение Наши партнеры: Пикабу