

dukandiet.ru
21.02.2016, 3:57:04
Хлеб по Дюкану в духовке Для приготовления хлеба из отрубей Дюкана нам нужно: 10 столовых ложек овсяных отрубей, столько же отрубей пшеницы, 8 столовых ложек сухого молока, чайная ложка разрыхлителя, немного соли, 2 маленьких упаковки дрожжей быстрого действия, столовая ложка 0% йогурта, 4 ст. ложки нежирного творога или сыра (типа Филадельфия), 3 яйца, 5 ст. ложек воды (лучше немного подогретой).
Хлеб по Дюкану в духовке
Для приготовления хлеба из отрубей Дюкана нам нужно:
10 столовых ложек овсяных отрубей,
столько же отрубей пшеницы,
8 столовых ложек сухого молока,
чайная ложка разрыхлителя,
немного соли,
2 маленьких упаковки дрожжей быстрого действия,
столовая ложка 0% йогурта,
4 ст. ложки нежирного творога или сыра (типа Филадельфия),
3 яйца,
5 ст. ложек воды (лучше немного подогретой).