Брокколи и цветная капуста запечные 

Нам понадобится:

Брокколи 400 гр
Цветная капуста 400 гр
Сливки 18% 500 мл
Сыр твердый 150 гр
Сливочное масло 20 гр
Мука 1 ст л
Соль, перец по вкусу