على بركة الله نحتاج لتحضير الخبز الصحي بالبذور إلى : 250 غ من الدقيق اﻷبيض + 250 غ من دقيق القمح + ملعقة كبيرة من الحليب بودرة + 4 ملاعق كبيرة من زيت المائدة + ملعقة كبيرة من سنيدة + ملعقة كبيرة من خميرة الخبز + قليل من الملح + قليل من بذور الخشخاش ) البافو (+ قليل من زريعة الكتان + قليل من السمسم او مايسمى بالزنجلان والماء الدافئ لجمع العجين. للتزين : بيضة مخفوقة مع ملعقتين من الماء البارد والبذور .

على بركة الله نحتاج لتحضير الخبز الصحي بالبذور إلى : 250 غ من الدقيق اﻷبيض + 250 غ من دقيق القمح + ملعقة كبيرة من الحليب بودرة + 4 ملاعق كبيرة من زيت المائدة + ملعقة كبيرة من سنيدة + ملعقة كبيرة من خميرة الخبز + قليل من الملح + قليل من بذور الخشخاش ) البافو (+ قليل من زريعة الكتان + قليل من السمسم او مايسمى بالزنجلان والماء الدافئ لجمع العجين. للتزين : بيضة مخفوقة مع ملعقتين من الماء البارد والبذور .