Предлагаем вариант календаря питания в Великий пост по так называемому «монастырскому уставу», который для мирян, конечно, чересчур строг, но может стать неким руководством если не к действию, то по крайней мере, к размышлению. И конечно, следует помнить, что пост без молитвы и духовного роста – это всего-навсего диета. Первая седмица 14 марта, понедельник Полное воздержание от пищи 15 марта, вторник Сухоядение (хлеб, овощи, фрукты) 16 марта, среда Сухоядение (хлеб, овощи, фрукты)

Предлагаем вариант календаря питания в Великий пост по так называемому «монастырскому уставу», который для мирян, конечно, чересчур строг, но может стать неким руководством если не к действию, то по крайней мере, к размышлению. И конечно, следует помнить, что пост без молитвы и духовного роста – это всего-навсего диета. Первая седмица 14 марта, понедельник Полное воздержание от пищи 15 марта, вторник Сухоядение (хлеб, овощи, фрукты) 16 марта, среда Сухоядение (хлеб, овощи, фрукты)