Каждую неделю добивайтесь одного маленького позитивного изменения в образе жизни. К концу года вы будете менее подвержены стрессам, станете более работоспособными, начнете больше запоминать, защитите себя от болезней и старения и ощутите полноту и разнообразие жизни. Попробуйте —