Повреждение артерий происходит после одного приема нездоровой еды (например, если вы съели чизбургер, картофель фри и выпили сладкую газировку). Но есть прекрасные новости! Организм приступает к устранению этих повреждений с помощью даже одного приема здоровой пищи (например, если вы съели лосось, салат и выпили зеленый чай).