

povar.ru
04.06.2016, 20:12:13
Диетические драники =Ингредиенты: Картофель — 3 Штуки Яйцо — 1 Штука Соль и специи — По вкусу Раститульное масло — По вкусу Лук — 1 Штука Количество порций: 4-6 Подробнее
Диетические драники
Ингридиенты
- Картофель — 3 Штуки
- Яйцо — 1 Штука
- Соль и специи — По вкусу
- Раститульное масло — По вкусу
- Лук — 1 Штука
Инструкция
- 1. Чистим картофель, моем его и натираем на средней терке. 2. Точно также поступаем и с луком. Очень важно не измельчать в блендере ингредиенты, а пользоваться теркой для их измельчения. 3. Добавляем в массу яйцо, для скрепления можно воспользоваться манкой или овсяными отрубями. Замешиваем массу до однородной консистенции. 4. Жарим диетические драники в домашних условиях традиционным способом. При наличии сковороды с антипригарным покрытием, постарайтесь обойтись и вовсе без масла. 5. Обжарив с обеих сторон, подаем драники в горячем виде. Поскольку они диетические, сметана к ним не полагается.
Диетические драники
=Ингредиенты:
Картофель — 3 Штуки
Яйцо — 1 Штука
Соль и специи — По вкусу
Раститульное масло — По вкусу
Лук — 1 Штука
Количество порций: 4-6