Пирожное «Картошка» по Дюкану =на 2 дня. *** Чередование на 100грамм - 122.64 ккал, Б/Ж/У - 12.94/4.57/7.03 Ингредиенты: 2 ст.л отрубей овсяных и 1 ст.л пшеничных, 200 г обезжиренного творога, -1 ст л обезжиренного какао, ванилин, 2 сырых желтка, обезжиренное молоко 1,5% сахзам по вкусу (по желанию)