Фруктовый салат!!!!!! Ингредиенты Морковь - 200 г Яблоко - 150 г Груша - 150 г Мандарин - 100 г Йогурт натуральный - 100 г семена кунжута - по желанию Способ приготовления Хорошо вымыть все ингредиенты. Очистить и натереть на крупной терке морковь. Почистить мандарин, разделить на дольки. Вымыть яблоко и грушу и порезать кубиками. Перемешать порезанные фрукты и овощи, заправить йогуртом, посыпать кунжутом. Пищевая ценность на 100 грамм: Калории: 86,9 ккал Жиры: 1,3 г Углеводы: 2 г Белки: 18,1 г