«Зефир» творожный (Диета Дюкан) : Низкокалорийные рецепты ="Зефирные" конфетки 250-300 мл воды (молока) размешать с 3 п. желатина (27г) 6 ст.л. (СОМ), можно делать и без него 2 ст.л. какао, можно без него 2-3 ч.л. растворимого кофе или эспрессо стевию или другой сахарозам. ваниль или другой ароматизатор (или 1 ч.л. лимонного сока) дать постоять 10 минут, довести помешивая до кипения, но НЕ кипятить. Добавить 500 г творога, тщательно размешать или взбить