ЯБЛОЧНО-МОРКОВНЫЕ ОЛАДЬИ Б*Ж*У*Ккал на 100гр 2.53*0.49*8.56*49.38 Ингредиенты: - яблоко 70 г, - морковь 50 г, - молотая овсянка (овсяная мука) 30 г, - 1 белок, корица, - ванилин, - на кончике чайной ложки молотого имбиря. Приготовление: 1. Яблоко и морковь натереть на мелкой терке, добавить овсяную муку, белок, ванилин, корицу, имбирь, - тщательно перемешать. 2. Жарить на тефлоновой сковороде без масла (на маленьком огне). Сверху мягкий творог с корицей. п.с. хороший вариант завтр