ЯБЛОЧНО-МОРКОВНЫЕ ОЛАДЬИ
Б*Ж*У*Ккал на 100гр 2.53*0.49*8.56*49.38
Ингредиенты:
- яблоко 70 г,
- морковь 50 г,
- молотая овсянка (овсяная мука) 30 г,
- 1 белок, корица,
- ванилин,
- на кончике чайной ложки молотого имбиря.
Приготовление:
1. Яблоко и морковь натереть на мелкой терке, добавить овсяную муку, белок, ванилин, корицу, имбирь, - тщательно перемешать.
2. Жарить на тефлоновой сковороде без масла (на маленьком огне). Сверху мягкий творог с корицей.
п.с. хороший вариант завтр
