

vk.com
25.12.2016, 11:30:53
#курица@fitness_recepty Печеные пирожки с курицей и зеленым луком на 100грамм - 116.32 ккалБ/Ж/У - 14.29/5.27/1.9 Ингредиенты: для теста: • 2 ст. л. молотых овсяных отрубей • 2 куриных яйца • 75 г кремообразного обезжиренного творога • 1/8 ч. л. соли для начинки: • 125 г отварного куриного филе • 1/2 пучка зеленого лука • 1-2 ст. л. куриного бульона • свежемолотый черный перец, соль по вкусу Приготовление: 1. Приготовить начинку. 2. Лук мелко нарезать....
#курица@fitness_recepty
Печеные пирожки с курицей и зеленым луком
на 100грамм - 116.32 ккалБ/Ж/У - 14.29/5.27/1.9
Ингредиенты:
для теста:
• 2 ст. л. молотых овсяных отрубей
• 2 куриных яйца
• 75 г кремообразного обезжиренного творога
• 1/8 ч. л. соли
для начинки:
• 125 г отварного куриного филе
• 1/2 пучка зеленого лука
• 1-2 ст. л. куриного бульона
• свежемолотый черный перец, соль по вкусу
Приготовление:
1. Приготовить начинку.
2. Лук мелко нарезать....