Как уменьшить стресс Есть ли у вас ощущение, что вам не хватает сил? Насколько уставшим вы чувствуете себя после рабочего дня? Если по 10-бальной шкале уровень усталости достигает 5 и более, то с этим нужно что-то делать. Мы выбрали советы по борьбе со стрессом из книги «В форме за 100 дней» ( Начнём —
zoom_in