Первая помощь при утренних отеках — массаж. Самое лучшее время для такого массажа – это вечером перед сном и утром сразу после пробуждения. ● Надавливайте ладонями на лоб, глаза, челюсти так, как на картинках, удерживая каждую позу не менее 10 секунд. Такие мягкие надавливания стимулируют микроскопические кровеносные и лимфатические сосуды, быстро снимая общую отечность лица и особенно утренние отеки вокруг глаз. ● После массажа умойтесь поочередно теплой и прохладно...