6 идей для полезных и очень вкусных бутербродов Сохрани себе пригодится! 1. Цельнозерновой хлеб + творожный сыр + помидор + огурец + обжаренное куриное филе 2. Ржаные хлебцы + творожный сыр + авокадо + тунец в собственном соку + кинза + зеленый лук 3. Ржаной зерновой хлеб + мягкий творог + сыр + помидор + огурец + обжаренное куриное филе 4. Цельнозерновые хлебцы + листья салата + пожаренные яйца 5. Цельнозерновые хлебцы + творог + авокадо 6. Ржаной хлеб + творог обезжир...