Лаваш с курицей и овощами: супер-белковый ПП-перекус! на 100грамм - 112.29 ккалБ/Ж/У - 8.46/0.75/17.57 Ингредиенты: Лаваш - 1 шт Куриное филе - 150 г Листья салата - 20 г Помидор - 1 шт Огурец - 1/2 шт Лук - по вкусу Зелень - по вкусу Натуральный йогурт - 2 ст. л Чеснок - по вкусу За рецепт спасибо группе Диетические рецепты Приготовление: Куриное филе порезать на куски и обжарить на сковороде. В тонкий лаваш положить лист салата, сверху нарезанные кружочками томаты...