Диета для плоского живота Для плоского живота понадобится диета, которая сжигала бы жир в районе талии. Исключаем из пищи продукты, наносящие вред фигуре: 1. Хлеб 2. Картофель 3. Сладости 4. Жирную пищу. Кушать будем низкокалорийную пищу, морепродукты, куриную грудку, овощи, фрукты, каши, творог и кефир. Пить желательно талую воду и побольше. Есть нужно небольшими порциями 5-6 раз. В перекусы можно щелкать семечки и орешки. Важно Едим все без соли и сахара Приме...