Правильное питание (пример рациона на 3 дня) ДЕНЬ 1: Завтрак: Показать полностью… • 2 яйца (всмятку/отварные) • Огурец, помидор • Кусочек цельнозернового хлеба с творожным сыром • Травяной чай Перекус: • Творог 1% 150 грамм, половина банана/гост...

Правильное питание (пример рациона на 3 дня) ДЕНЬ 1: Завтрак: Показать полностью… • 2 яйца (всмятку/отварные) • Огурец, помидор • Кусочек цельнозернового хлеба с творожным сыром • Травяной чай Перекус: • Творог 1% 150 грамм, половина банана/гост...