8 супер упражнений для ягодиц. Лучше чем приседания! Несмотря на то, что приседания известны как наиболее эффективный метод «прокачать» ягодицы, — это довольно скучное занятие. По этой причине некоторые посетители спортзалов исключают их из своей програ…
zoom_in