13 вкусных идей ПП-ужина: для всех, кто следит за своей фигурой! Сохрани себе пригодится! 1. Отварная куриная грудка и брокколи или цветная капуста. 2. Курица-гриль с гарниром из свежих огурцов и помидоров. 3. Куриная грудка, тушенная с цукини. 4. Овощное рагу (капуста, баклажан, кабачок, томаты, болгарский перец, лук) с грибами. 5. Колечки кабачка, запеченные с небольшим количеством говяжьего фарша. 6. Салат из креветок и пекинской капусты с лимонно-масляной (масла -капелька) заправкой.